如果您在托福阅读中只得了10分，这可能意味着您在阅读理解和题型处理方面还有很大的提升空间。以下是一些建议，帮助您提高托福阅读分数：

加强词汇基础

扩大词汇量，尤其是高中词汇和四级词汇，目标是读识掌握90%以上的高中词汇和60%以上的四级词汇。

使用词汇卡片，制作自己的单词卡，利用零碎时间背诵。

提高语法理解

补充重要的语法知识，尤其是关于句子主干和后置定语的语法。

练习句子断句和翻译，以提高句子理解的准确性。

题型训练

熟悉托福阅读的各种题型，包括图表题、篇章总结题、词汇题、指代关系题、简化句子题、插入文本题、事实信息题、推断题、修辞目的题以及否定解除题。

练习从选项中挖掘方向，对于自相冲突或意思相反的选项进行排除。

句子结构分析

学习分析长句，理解单词的一词多义，并掌握句子中词汇的相互关系和作用。

理解句子主干，并正确调整含有修饰成分的句子的语序。

阅读练习

从TPO 1-24中挑选一些简单的文章进行练习和精读，注重质量而非数量。

多做模拟题，尤其是针对您得分较低的题型进行集中训练。

备考策略

如果修辞目的题做得不理想，将备考重点放在理清句子与句子之间的关系上。

注意句子中可能被忽略的重要词组，将每个句子吃透。

坚持与耐心

坚持每天学习，利用整块时间进行精听和练听写。

保持耐心，理解托福学习是一个逐步积累的过程。

请记住，提高分数需要时间和持续的努力。希望这些建议能帮助您提高托福阅读成绩