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打篮球时需要注意以下规则:
球场尺寸
长度:28米
宽度:
15米
篮圈高度:3.05米
比赛形式
通常为五人篮球,每队有队长和最多七名候补球员。
比赛分为上下半场,中场休息10分钟,每半场12分钟,NBA全场48分钟,国际赛场10分钟。
得分规则
三分线内侧投篮得2分
三分线外侧投篮得3分
罚球得1分
球员行为
必须用手持球,不允许用头顶、脚踢球。
带球跑是违规的,必须边跑边拍球。
不能两次运球,即运球后必须使球与地面接触,运球结束后不得再次运球。
不得以拳击球。
时间限制
进攻方持球时间不得超过24秒,超时则视为违例。
犯规规则
球员不得通过非法的身体接触妨碍对方,如打手、推人和阻挡等。
犯规后,对方获得罚球机会或直接获得球权。
其他重要规则
三秒违例:防守球员在己方三秒区内停留时间不能超过三秒。
回场违例:球队不能将球从后场带回到前场。
球出界:篮球完全越过边线或端线时,球权转移给对方。
暂停与换人:比赛中有规定的暂停时间和次数,换人必须在死球状态下进行。
比赛开始
通过中圈跳球决定球权。
比赛结束
两队积分相同时,举行加时赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟加时赛。
了解这些基本规则可以帮助你更好地参与篮球比赛。