考研二外通常包括以下语言：

1. 英语（作为外语科目）

2. 日语

3. 法语

4. 德语

5. 俄语

6. 西班牙语

7. 其他小语种，如意大利语、葡萄牙语、韩语、阿拉伯语等

考生可以根据自己的兴趣和语言基础，以及报考学校和专业对二外的要求来选择一门作为考试科目。需要注意的是，不同学校和专业对二外的要求可能有所不同，具体信息需要查看报考学校发布的考试大纲和要求