东华大学和上海外贸学院（通常被称为外贸附校）都是中国知名的学府，它们在各自的领域有着不同的特色和优势。选择哪个学校更好，取决于你的专业兴趣和未来的职业规划。以下是它们各自的优势：

东华大学：

综合性强，是国家211工程重点大学。

在纺织工程和服装专业方面全国领先。

拥有旭日工商管理学院，该学院有博士点，表明在经济管理领域有较高的研究水平。

上海外贸学院：

专注于经济类专业，特别是国际经济与贸易。

在贸易金融等专业方面较为强势。

外语教育方面重视，英语教学水平高，有利于学生未来在国际化环境中就业。

根据你提供的信息，如果你对理工科专业感兴趣，东华大学可能是更好的选择。而如果你倾向于经济、金融、管理类专业，并且希望未来在国际化公司或机构工作，上海外贸学院可能更适合你。

请根据你的个人情况和职业目标做出选择。