蛋白质十一通常指的是在尿常规检查中，蛋白质含量为弱阳性，即尿液中存在微量的蛋白质。这种情况可能是由多种原因引起的，包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素

剧烈运动后：剧烈运动可能导致一过性尿蛋白，属于正常现象。

高蛋白饮食后：摄入过多蛋白质食物也可能导致尿蛋白一过性升高。

病理性因素

肾脏疾病：如急性或慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾盂肾炎等。

其他疾病：如间质性肾炎、红斑狼疮性肾病、溶血性贫血等。

建议

复查：建议使用晨尿进行复查。

监测：如果持续存在蛋白尿，应进行24小时尿蛋白定量检查。

咨询医生：根据检查结果和医生建议进行相应的治疗和护理。