男模培训通常包括以下几个方面：

形体训练

站姿训练：使用五点一线法，保持身体直线，收腹挺胸提臀，脚掌并拢，大腿夹紧。

平衡和协调性训练：使用书本放在头顶，练习步伐和协调性。

行进训练：重心前倾，步伐适中，膝盖放松，保持身体稳定。

表情管理

练习控制面部表情，以适应不同的时尚风格和品牌要求。

摄影技巧

学习如何在镜头前摆出自然且有吸引力的姿势，以及如何与摄影师沟通。

职业素养

了解时尚行业，建立良好的品牌形象，以及如何在行业内建立人际关系。

心理素质

培养应对失败和挫折的能力，保持积极心态，以及在高压环境下保持冷静和专注。

市场定位

分析个人特点，确定目标客户群，并在特定市场细分中建立地位。