要练就幽默，你可以尝试以下方法：

保持乐观积极的心态：

幽默风趣的人通常有一颗积极向上的心，即使面对困难或压力也能保持乐观。

多看幽默内容：

阅读喜剧作品、看搞笑视频和段子，积累幽默素材。

学会自我嘲讽：

自嘲可以缓解紧张气氛，调动气氛，逗乐他人。

模仿搞笑表情动作：

观察并模仿幽默感强的人的表情和动作，增加自己的幽默感。

扩大知识面：

了解不同领域的知识，有助于在对话中运用幽默。

实践幽默：

在合适的时机使用你学到的幽默技巧，比如位移真义法和类比幽默。

保持愉快的心情：

心情愉快有助于产生幽默感。

勇于面对真实的自己：

不要害怕展示自己的缺点，自嘲可以成为幽默的来源。

多与人交流：

在用餐或日常对话中分享有趣的事情，练习使用幽默。

记录并复习：

遇到有趣的段子或场景，记下来并在适当的时候复习使用。

通过这些方法的持续实践，你可以逐渐提高自己的幽默感，成为一个风趣幽默的人