UI设计师可以通过以下方法来培养和提高自己的美感：

用眼

多看：每天看大量优秀的设计作品，包括电影、书籍、海报等，关注其中的设计元素如构图、色彩、排版等。

摄影：通过拍摄照片来锻炼观察力和审美能力，关注光线、颜色、空间等设计元素。

用脑

模仿学习：从模仿开始，学习优秀设计作品中的创意和技巧。

案例分析：分析设计案例，理解信息架构和设计原则。

手绘能力：提高手绘能力，通过手绘来激发创意和观察力。

用手

实践应用：将所学应用到实际设计中，通过不断实践来提高审美和设计能力。

其他技巧

视觉设计法则：学习并应用如魅力偏见、条件反射、相似性、信噪比等视觉设计原则。

设计趋势：关注设计趋势，如深色模式、3D设计、分屏布局等，了解并应用它们来提升用户体验。