在演讲中进行无声换气，可以通过以下方法实现：

句子开头的换气

在句子开头，换气要无声到位，即在句子结束和下一个句子开始之间，利用一个明显的停顿进行无声的呼吸。

句子之间的换气

句子之间的换气要从容不迫，利用句子之间的较大停顿沉着补充气息，保持语言的生动和流畅。

句子当中的换气

在句子中间，换气要小量补充，利用短暂的顿挫快速换气，这种换气方式没有明显的停顿间隔和吸气声，不易被人察觉。

句子结尾的换气

句子结尾的换气要自然放松，即使是在整段话的最后，也不要随意放掉气息，而是要保持自然放松的状态。

此外，使用 胸腹联合式呼吸可以帮助你更好地控制呼吸，这种呼吸方式结合了腹式呼吸的大吸气量和胸式呼吸的补气作用，可以在需要较大气息量时快速进气，同时保持发音的连贯性。

练习这些技巧时，可以尝试在镜子前练习，注意观察自己的呼吸和发音，逐渐减少换气时的声音，直到几乎听不见为止。通过不断的练习，你可以在演讲中更加自如地运用无声换气技巧。