辽宁美容护肤可以参考以下建议：

日常清洁

每天早晚使用适合自己肤质的洗面奶进行清洁。

注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。

爽肤

使用爽肤水帮助收缩毛孔，平衡皮肤的酸碱度。

眼霜

选择适合自己肤质的眼霜，每天早晚使用，以改善细纹和黑眼圈。

精华

根据肌肤需求选择精华，如美白精华、抗衰老精华等。

面霜

使用滋润的面霜锁住水分和营养，保持肌肤湿润。

防晒

选择合适的防晒产品，每天出门前使用，防止紫外线伤害。

饮食

多喝牛奶、豆浆，多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和坚果等富含维生素和矿物质的食物。