垫江垫中和垫江师范都是垫江县内比较知名的中学，它们各有特点：

垫江中学

是重庆市重点中学，学校环境较好。

创立于1906年，历史悠久，具有较高的教育水平。

垫江师范学校

占地面积较大，建筑面积也较多。

拥有较多的教职工和高中级教师，教育资源和师资力量较为雄厚。

学校管理较为严格。

选择哪所学校更好，取决于个人的需求和偏好。如果你重视学校的历史底蕴和校园环境，可能会更倾向于选择垫江中学。如果你看重师资力量和教学管理，垫江师范学校可能更适合你。同时，你还可以考虑其他因素，如学校位置、交通便利性、学校设施等。