在讲话时，正确的换气技巧可以帮助你保持声音的流畅和自然，以下是一些基本的换气方法：

正常换气

在句子之间或较大停顿时进行，保持自然的呼吸节奏。

吸气时，将气息均匀地吸入肺部，然后缓慢而平稳地呼出。

偷气

在句子中需要快速补充气息但又不希望被察觉时，使用偷气技巧。

通常在句子中的小量补气和紧凑的句首换气时使用，通过腹肌的迅速松弛动作快速进气。

抢气

当情感表达需要时，不顾及周围是否有杂音，快速地补充气息。

抢气通常用于表达强烈的情感，如惊讶、恐惧或悲伤。

就气

在听感上有停顿但实际上没有吸入新气息，使用体内剩余气息进行补充。

这可以让语气更加自然、流畅，常用于表达情感、渲染氛围或强调重点。

挺气

用于表达抒情或亲切的内容，给人一种气息被托着的感觉。

通过运用挺气，可以让语气更加自然、流畅，并且能够准确地表达出亲切、温柔的情感。

记住，换气时应该保持呼吸的自然和舒适，避免过度用力或刻意调整呼吸节奏，以免影响说话的自然流畅性。同时，注意在讲话过程中保持身体放松，避免紧张或焦虑影响呼吸和声音的质量。