要使讲话发音轻松，可以遵循以下技巧：

腹式呼吸：

使用腹式呼吸，通过横膈膜的升降来调节呼吸，这样可以在说话时提供稳定的气息支持，使声音更加自然和轻松。

声带放松：

在说话时，保持声带放松，避免紧张或用力过猛，可以通过叹气或轻声练习来感受声带的放松状态。

气息控制：

学会控制气息，避免无谓的用力，使得声音更加流畅和圆润。

正确的口型和共鸣：

保持正确的口型和利用口腔共鸣，可以让声音更加清晰和悦耳。

避免颈部紧张：

在发音时，确保颈部肌肉放松，避免因颈部紧张而导致的声音僵硬。

练习特定的声音：

通过练习特定的声音，如“啊”、“呼”、“奥”等，可以改善音质，让声音听起来更加轻松。

练习腹式呼吸：

腹式呼吸可以帮助你更好地控制呼吸，使得发音时气息更加充足和稳定。

练习共鸣：

通过练习不同的共鸣方法，如胸腔共鸣，可以让声音更加丰富和动听。

练习放松颈部：

通过颈部肌肉的放松训练，可以避免在发音时颈部紧张，使声音更加自然。

练习特定的呼吸技巧：

如哈欠-叹息法，可以帮助放松声道，减少紧张感。