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制作日式炸肉饼(或称“ハンバーグ”)的步骤如下:
1. 准备材料:选用猪肉糜或牛肉糜200g,洋葱1个,胡萝卜1/2根,香菇3大片,鸡蛋1个。
2. 蔬菜处理:洋葱、胡萝卜和香菇切成小丁,用微波炉叮至熟透后放凉。
3. 调味搅拌:在蔬菜中加入肉泥,撒上适量的盐和胡椒,充分搅拌。
4. 分割塑形:将调味好的肉馅分成8-10等分,捏成略扁的椭圆形小汉堡肉状。
5. 沾裹面衣:在肉饼上先沾上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠。
6. 炸制:油温控制在160-170度左右,将肉饼炸至浮起约3-4分钟,然后油温升至180度再炸2分钟,至金黄色。
7. 搭配酱汁:炸好的肉饼可淋上喜欢的酱汁食用。
注意:在炸制过程中,不要一次性将所有肉饼放入油中,以避免粘连。可以分次放入,确保每面都能均匀受热。
希望这些步骤能帮助你制作美味的日式炸肉饼!