制定专升本计划时，你可以遵循以下步骤和原则：

1. 确定专业方向

根据个人兴趣、职业规划和市场需求选择合适的专业方向。

2. 设定学习目标

明确你想要考取的院校和专业。

了解考试大纲和历年考题，把握考试重点。

3. 分析自身情况

确定自己的专业基础和薄弱环节。

了解所报考专业的具体要求。

4. 制定学习计划

时间安排：制定全学期、月计划和周计划，合理安排学习时间。

科目安排：详细了解考试科目及其考察重点，适当安排学习时间。

学习模式：选择适合的学习方式，如自学、函授、网络教育等。

学习内容：注重培养学习兴趣和动力，关注学习进度。