自考是一项需要长期坚持和自律的任务，以下是一些建议帮助你保持坚持：

明确学习目标

确定你参加自考的原因，是为了职业发展还是个人兴趣。

明确你的长期和短期目标，这有助于你在困难面前保持动力。

制定学习计划

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容安排。

将学习任务分解成小目标，逐步完成，避免一次性学习过多内容。

建立学习习惯

每天安排固定的学习时间，养成定时复习和预习的习惯。

注重培养专注力，避免在学习过程中分心。

寻找学习动力

与志同道合的朋友一起学习，互相鼓励和监督。

找到自己感兴趣的课程或领域，增加学习的乐趣。

保持积极心态

遇到困难和挫折时，保持乐观积极的心态。