提升口才可以通过以下方法：

培养自信

正面肯定自己，相信自己有能力表达自己的想法。

勇于面对挑战，主动参加演讲、辩论等活动。

保持良好的仪表形象，提升自信。

积累知识储备

广泛阅读，包括政治、经济、历史、文化、科技等方面的书籍。

关注时事，了解社会动态，为观点提供支撑。

学习专业知识，提升专业素养。

锻炼思维敏捷性

进行逻辑思维训练、逆向思维训练，提高思维敏捷性。

学会归纳总结，迅速理解对方观点并进行总结。

勤于思考，多角度、多层次地分析问题。

提高语言表达能力

学习修辞手法，如比喻、拟人、排比等，增强语言表现力。