老师的要求通常包括以下几个方面：

资格认证

必须持有相应的教师资格证书。

需要通过普通话水平测试，通常要求普通话水平不低于二级，语文教师不低于二级甲等。

专业素养

具备扎实的专业知识和技能，能够有效传授知识。

对所教学科有深入的理解，并能根据学生需求进行创新教学。

个人品质

热爱教育事业，具备高度的责任心和爱心。

具有良好的沟通能力和反思能力，能够与学生和家长建立积极的关系。

身体条件

需要有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病和精神病史。

教师体检应包括心脑血管、颈椎腰椎等方面的检查，确保健康适合教学。

职业发展

不断提升个人的教育教学业务水平，关注教育动态，提高自己的思想道德素质和政策水平。

其他要求

根据不同教育阶段，可能还需要满足特定的招聘条件，如年龄、学历、工作经验等。

成为一名合格的教师，需要综合以上各个方面的要求，不断提升自我，以满足社会和教育的需求