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体测通常按照以下顺序进行:
肺活量测试:
作为体测的起始项目,用以评估肺部的通气能力。
短跑项目:
如50米跑,用于测试爆发力和速度。
中长跑项目:
如800米跑(女生)或1000米跑(男生),用于测试耐力。
力量或柔韧性测试:
如引体向上(男生)或仰卧起坐(女生),用于评估肌肉力量和柔韧性。
立定跳远:
测试下肢的爆发力和协调性。
其他项目:
如坐位体前屈,用以评估身体的柔韧性。
具体的测试顺序可能因地区、学校或考试类型而有所不同,请以当地或学校提供的具体规定为准。