老师可以通过以下方法来克服自卑心理：

认知改变

建立积极的自我评价观念，认识到自己的潜能和贡献。

修正理想中的自我形象，降低不合理的期望水平。

认知调整，包括改变思维方式中的不合理信念。

心理调节

正确的对待自卑的态度，避免将人生和工作看作是索取。

认清自我，悦纳自我，辩证看待优缺点，并从外界获取真实反馈。

行为改变

自我斗争，战胜怯懦自卑，追求勇敢自信。

与学生互动，塑造勇敢镇定自信的形象。

用热爱赢得学生，建立师生之间的信任和尊重。

社会支持

请求心理专家的帮助，进行心理咨询，改善认知，恢复心理平衡。

环境调整