如果您忘记了自考号，可以通过以下几种方法查询：

官网查询

访问您所在省份的教育考试院官网，在自学考试栏目下选择“自学考试网上报名”或“忘记准考证号”，通过输入身份证号和姓名找回您的准考证号。

电话咨询

拨打当地教育考试院的电话，提供您的个人信息，如姓名和身份证号，由工作人员帮您查询。

邮件咨询

如果以上方法不适用，可以通过邮件向当地教育考试机构咨询，提供必要的个人信息以便查询。

现场咨询

直接前往当地的教育考试院或自考办进行现场咨询，出示身份证等资料进行查询。

自助服务系统

登录“各省高等教育自学考试自助服务系统”，在个人空间中查询考籍号等相关信息。

请确保您输入的个人信息准确无误，以便顺利找回自考号。