35岁以上的人，面对职场竞争和年龄歧视，可以考虑以下几种方式来维持生计和提升自我价值：

自律与勤奋

保持良好的生活习惯，如定期运动、健康饮食。

不断学习新技能，提升个人竞争力。

转型与副业

探索新的就业途径，如远程工作、兼职或自主创业。

学习并利用互联网平台，如微信，开展副业增加收入。

利用现有技能

发挥专业知识和工作经验，提供咨询或培训服务。

创作内容，如写博客、制作视频，通过自媒体赚钱。

理财与投资

学习理财知识，合理规划财务，为未来做好准备。

投资股票、基金等，利用复利效应增加被动收入。

社会和家庭支持

寻求家人、朋友或社会组织的帮助和支持。

加入社群，与同行交流，寻找合作机会。

适应新环境

准备好面对可能的体力劳动，如送外卖、网约车等。

保持开放心态，愿意接受新挑战和转变。

记住，无论选择哪种方式，关键是保持积极的心态和持续的努力。时代在变，但通过不断学习和适应，你可以继续在职场中立足