护考记忆技巧：

制定复习计划

根据个人学习情况和考试要求，设定复习目标和计划。

记忆高峰期利用

早晨起床后：利用大脑对信息的整理编码能力。

上午8点到10点：精力旺盛，处理识记效率高。

晚上6点到8点：记忆黄金时期。

睡前1小时：识记后入睡，无新信息干扰。

记忆方法

分类记忆法：将知识点按科目、章节等分类记忆。

关联记忆法：将新知识与已知知识关联记忆。

缩略记忆法：使用缩写或联想记忆关键词。

图像记忆法：将知识转化为图像或图表。

反复记忆法：多次重复记忆同一内容。

讲述记忆法：向他人讲述所学内容以加深记忆。