提高小朋友的情商可以通过以下方法：

家庭环境

创建一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受到爱和关怀。

家长以身作则，展示高情商的行为和解决问题的方法。

社交锻炼

鼓励孩子参加集体活动，如兴趣小组、社区活动等，以增加社交机会。

教导孩子恰当表达情感，学会倾听和共情。

情绪认知

帮助孩子识别和理解自己及他人的情绪。

教导孩子如何调节自己的情绪，寻找合适的发泄方式。

榜样示范

家长通过自己的言行成为孩子的榜样。

在孩子遇到挫折时，教导他们积极面对并克服负面情绪。

挫折教育

让孩子经历适度的挑战和困难，培养心理承受力和解决问题的能力。