上海自考的流程和费用如下：

报名流程：

注册账号：

登录“上海招考热线”或上海市教育考试院官网，使用有效身份证件注册账号。

选择院校及专业：

选择准备报考的主考高校和专业，并阅读同意《考生诚信承诺书》。

填写信息：

填写个人基本信息，上传符合要求的照片。

信息审核：

核对信息无误后，完成注册。

缴费报名：

通过审核后，使用身份证号码和初始密码登录报名网站进行缴费。

报考课程：

缴费完成后，登陆网站报考课程。

确认信息：

新生需打印确认信息表，并携带身份证到主考学校确认个人信息。

费用：

理论课程考试费：65元/科·次。

实践课程考试费：

100元/科·次。

毕业论文指导费（含答辩）分类收费：

一类专业：400元

二类专业：600元

三类专业：800元

支付方式：可通过支付宝或微信扫码进行支付。

费用退还：因个人原因未能参加考试的，报考费不予退还。

注意事项：

报名通常在每年的3月初和9月进行。

考生应确保在规定的时间内完成报名和缴费。

报名成功后，考生可打印准考证并参加考试。

全部考试科目通过并达到及格标准后，可申请毕业。

以上信息基于最新的发布时间和内容整理得出，具体流程和费用可能会有更新，请以官方最新发布的公告为准。