歌手训练声音通常遵循以下步骤和技巧：

呼吸控制

深吸慢呼：想象自己在闻花香，深呼吸后缓慢而均匀地呼气。

吸气技巧：想象自己处于花园中，深深地吸气，感受腰部的扩张。

呼气技巧：利用横膈膜的力量，保持腰部的扩张感，呼气要匀称舒缓。

发声练习

母音练习：从低到高唱八度音程，保持母音不断裂，口咽腔从小到大张开。

共鸣训练：放松喉头，内收下巴，使声音通向鼻腔，获得高位置的头腔共鸣。

咬字吐字：清晰准确地掌握语言的回声，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。

姿势与放松

正确姿势：保持身体直立，放松身体，使空气自然流过呼吸系统。

喉部放松：避免挤压喉头，保持喉头稳定，打开口腔，使声音自由流动。

声乐训练

音阶练习：通过音阶练习提高音准和音色。

音域扩展：逐步扩大音域，特别是中声区到高声区的过渡。

发声技巧：练习振动声带、调整共鸣和声音投射。

综合练习

数数字：深吸一口气后数数，训练气息和集中力。

吹灰：深吸一口气后吹散桌上的灰尘，体会横膈膜的力量。

仰卧起坐：增加腰腹力量，帮助控制气息。

其他技巧

起音练习：练习不同的起音方法，如激起声、软起声、舒起声。

面部肌肉放松：通过舒展面部肌肉，帮助发声通道通畅。

共鸣练习：通过特定的练习改变音色，使声音更加悦耳。

持续练习

持之以恒：改善发声能力的关键在于持续的练习和正确的呼吸控制。

通过上述方法，歌手可以逐步提高声音的控制力、音色和音域，以及情感的表达。记住，持之以恒的练习和正确的呼吸控制是提升歌唱技巧的基础