演讲前后可以说的话如下：

开场白：

大家好，我很荣幸能够在这里发表演讲。

今天我想和大家分享一些对我来说非常重要的话题，希望能够给各位带来一些启发和思考。

结束语：

谢谢各位听众的耐心倾听，我希望我的演讲能够给你们带来一些启示和帮助。

无论你们今后面对的是什么样的挑战和机遇，我希望你们能够相信自己的能力和价值，勇敢地追求自己的梦想，创造属于自己的辉煌。

再次感谢大家，祝你们愉快。

演讲内容中间部分：

中间自然是讲工作了，讲今天要讲的主要事情。

对于一些不熟悉你工作的人，可能更是不愿意听。

这个时候，我们要尽量地讲一些数据。

讲讲数字，讲讲流程，讲讲遇到的问题，这些都比较容易让人接受。

演讲稿之前：

可以说自己为什么要进行这次演讲，是什么促使自己考虑了所要演讲的问题，然后经过学习，再向多名同志请教，准备了这样一篇演讲稿。

演讲稿之后：

学无止境，刚才演讲中我谈了对这个问题的认识，是否正确，还等待大家的评判。

以上内容结合了开场白、结束语以及演讲内容中间部分的参考信息，希望对你有所帮助