结巴，或称口吃，是一种言语障碍，可以通过多种方法进行改善和训练。以下是一些建议，可以帮助结巴的人提高口才：

1. 语言训练

慢速说话：开始练习时，可以尝试放慢语速，确保每个字都能清晰表达。

练习发音：从单个字或词语开始，逐渐过渡到句子，保持每个字的发音饱满有力。

腹式呼吸：采用腹式呼吸法，有助于放松并控制语速。

专业指导：在专业语言治疗师的指导下进行发音、节奏和呼吸训练。

2. 心理调节

放松心情：在说话前进行深呼吸或冥想，帮助放松心情，减少紧张。

自信心建立：通过参与社交活动和日常对话，逐步建立自信。

情绪管理：学会控制情绪，避免在交流时感到焦虑或紧张。

3. 日常练习