选择瑜伽教练培训时，你可以考虑以下因素：

明确目标

如果你是为了自我提升，选择专业知识丰富的老师。

如果想成为瑜伽教练，关注培训机构的教学质量和师资力量。

教学质量

选择有多年教学经验、专业认证的瑜伽老师进行培训。

了解课程是否全面，包括瑜伽哲学、体式、呼吸技巧、冥想、解剖学和教学方法学。

师资力量

确认主讲教师是否经验丰富、经过认证，并具有有效的教学技能。

认证情况

验证培训机构和课程是否得到国际认可的瑜伽组织认证。

课程内容

了解课程设置是否符合自己的学习需求，是否提供多种瑜伽流派的教学。

实践与理论结合