自考本科的培训方式主要有以下几种：

完全自学

自考本科主要靠自己自学，需要多看书、多做题、多看网课等。

自考教材可以在网上购买，参考当地省级教育考试院发布的教材信息。

报名培训班

可以选择大自考类培训班或小自考类培训班。

培训班分为全日制、业余制和网络班。

全日制：周一至周五在校学习，适用于无工作的考生，学费较高，学制一年。

业余制：周末或晚上授课，适用于上班族，学费相对较低，但可能缺乏休息。

网络班：通过互联网进行学习，时间、地点灵活，适合需要兼顾工作的考生，学制通常为两年。

参加考前辅导

辅导形式包括直播、复习资料和录播讲解。

辅导内容具有针对性，有助于考生应对统考。

选择培训方式时，应考虑自己的学习能力、时间安排以及经济条件。自学适合自学能力强、时间充裕的考生；培训班适合需要指导、希望系统学习或需要社交互动的考生；考前辅导则适合希望在短时间内针对考试进行集中复习的考生。

请根据个人情况选择最适合自己的培训方式