空少（空中乘务员）的培训内容通常包括以下几个方面：

安全知识：

了解并掌握客舱安全程序、应急处理措施以及急救技能。

客舱管理：

学习如何管理客舱环境，确保乘客舒适和安全。

紧急救援：

接受专业的急救培训，能够在紧急情况下为乘客提供及时救助。

服务技能：

包括基本的沟通技巧、服务礼仪、餐饮服务和特殊需求处理等。

语言能力：

需要具备良好的英语听说能力，以及普通话标准。

形象要求：

形象良好，气质佳，具备良好的亲和力。

其他要求：

包括身份证明、无犯罪记录证明，以及符合航空公司的其他特殊要求。

专业课程：

如民航概论、民航服务礼仪、客舱服务、乘务英语、乘务言语与沟通、乘务化妆、乘务形体训练、乘务空防安全、客舱服务心理、医疗常识与急救、飞机客舱设备与系统、民航地面服务、航线地理等。

面试技巧：

针对空乘面试的初试、复试、终审环节进行培训，包括形体训练、面试技巧、英语口语、模拟面试、试装等。

个性化服务：

根据目标航空公司的需求和爱好，提供量身定做的个性化服务方案。