提高英语记忆能力可以通过以下方法：

多感官学习

结合听、说、读、写来加深印象。

使用闪卡法，将单词与词义和例句配对。

创造意境

利用情境化记忆法，通过创造具体的场景和故事来记忆新单词和短语。

分类记忆

将单词按类别分组，并为每组分配独特的标志和颜色。

记忆技巧

使用记忆宫殿法，将单词放置在虚构的场景中。

运用链式记忆法，将单词串联起来。

重复记忆

定期复习，利用艾宾浩斯记忆曲线，遵循遗忘规律进行复习。

实际应用

通过写作、口语练习将所学知识应用到实际语境中。

发现规律

寻找词形变化、语法规则、同义词或大小写差异的规律。

使用记忆工具