您可以通过以下几种方式联系月嫂：

熟人推荐

向亲朋好友、同事或邻居询问是否有推荐的月嫂。

通过之前雇佣过月嫂的朋友了解其服务质量和价格。

月嫂公司或中介机构

访问本地口碑好的月嫂公司进行实地考察，并协商服务细节。

选择有专业培训和背景调查的正规月嫂公司。

网络平台

在小红书、母婴群等社交平台上搜索月嫂服务，了解市场行情。

注意辨别网络平台上的月嫂信息是否真实可信。

月子中心

如果觉得找月嫂太麻烦，可以考虑通过月子中心获取推荐。

直接联系

通过社交媒体搜索月嫂的个人账号或工作室账号，私信或留言联系。

选择月嫂时，请确保进行充分的面试和背景调查，并签订服务协议以保障双方权益