学习口才表达是一个逐步的过程，以下是一些建议帮助你提升口才表达能力：

1. 积累知识

阅读：阅读书籍、新闻、博客等，增加知识储备。

学习：学习演讲术、逻辑学、论辩学等相关知识。

2. 练习口语

日常对话：每天找一个主题进行口语练习，注重语速、发音和语调。

模拟演讲：每天进行“三分钟演讲”或“三分钟默讲”练习。

3. 观察模仿

观看视频：观察优秀演讲者的表达方式和肢体语言，学习他们的技巧。

4. 逻辑思考

整理思路：在表达前先整理好自己的观点和论据，保持逻辑清晰。

5. 积极参与

加入社团：加入演讲社团或辩论社，通过实践提升口才。

6. 自信表达

克服恐惧：不要害怕犯错，勇敢地开口表达自己的想法。

7. 其他技巧

声音训练：进行深呼吸训练，提高声音的宏亮和吐字清晰度。

形体训练：进行站姿、坐姿、走姿训练，培养良好的气质。

社交礼仪：学习并运用礼貌用语，提升个人形象。

8. 持续练习

持之以恒：口才的提升需要时间和持续的努力。

记住，成为一个善于表达的人需要时间和耐心，不断地练习和学习是关键。保持积极的心态，相信自己能够不断进步