一本师范大学包括但不限于以下这些：

1. 北京师范大学

2. 华东师范大学

3. 华中师范大学

4. 东北师范大学

5. 南京师范大学

6. 陕西师范大学

7. 华南师范大学

8. 首都师范大学

9. 湖南师范大学

10. 西南师范大学

11. 福建师范大学

12. 上海师范大学

13. 山东师范大学

14. 江西师范大学

这些学校通常在师范类专业上享有较高的声誉和教育质量，并且很多都是国家“双一流”建设高校或“985工程”、“211工程”的重点大学。选择学校时，建议考虑个人兴趣、专业方向以及学校所在地等因素