在职充电时，选择学习的内容应该基于以下几个原则：

与工作相关：

选择那些能够直接应用于当前工作的技能，以提高工作效率和竞争力。

个人兴趣：

选择自己感兴趣的课程，这样更容易保持学习的动力和持久性。

市场需求：

了解当前市场趋势和职业需求，选择那些有较高市场需求和较好就业前景的技能进行学习。

时间灵活性：

选择学习时间灵活的课程，以便在工作之余进行学习，避免影响日常工作。

成本效益：

评估学习成本与预期收益，选择性价比高的课程。

认证或资格：

考虑考取相关的专业认证或资格，这不仅能提升个人能力，也有助于职业发展。

举几个具体的例子：

对于在公司营业部工作的人来说，可以学习营销技能，并尝试将所学知识应用于实际工作中。

职场女性在选择充电项目时，可以考虑学习实用性强、事半功倍、并能赚钱的技能，如网络营销。

对于想要在金融投资领域发展的人来说，可以考虑学习金融理论知识，考取CFA等认证，以提升专业水平。

对于想进入IT行业的人，可以选择IT职业教育课程，如软件工程师、网络工程师等。