日语中“怎么办”的说法有以下几种：

どうしよう……？（罗马音：dou shi you）

这是一种比较口语化、非正式的表达方式，用于询问对方的意见或建议，或者表达自己内心的迷茫和无奈。

どうしたらいいでしょうか？（罗马音：dou shi ta ra i i de syou ka）

这是一种比较礼貌、正式的表达方式，用于向对方询问建议或表达自己的疑虑和不确定。

どうする？（罗马音：dou su ru）

这是一种比较简洁的表达方式，用于询问对方的决定或行动，也可以用于表达自己的决定或行动。

どうすればいいの？（罗马音：dou shi be i you no）

这是一种比较随意的表达方式，用于询问对方的意见或建议，也可以用于表达自己的困惑和无奈。

どうしましょう？（罗马音：dousimasyou）

这是一种比较礼貌、正式的表达方式，用于向对方提出提议或建议，也可以用于表达自己的建议或决定。

根据不同的情境和需要，可以选择合适的表达方式。例如，在正式场合或需要表达尊重时，建议使用“どうしたらいいでしょうか？”；在日常对话或需要表达随意性时，可以使用“どうしよう……？”或“どうする？”。