自学一个体系，如ISO9001质量管理体系，需要系统的方法和持续的努力。以下是一些步骤和建议，帮助你开始自学：

1. 明确学习目标

确定你想要学习的领域和具体目标。

了解所需知识结构，制定详细的学习计划。

2. 学习资源准备

选择合适的教材和资源，如在线课程、书籍、视频教程等。

阅读相关的书籍，如质量管理的基本概念、原则和方法。

3. 学习方法

建立高效的读书习惯：带着问题阅读，精读深读优于浅度阅读。

建立有效的思考回路：通过实践应用所学知识，建立trial and error流程。

利用网络资源：利用搜索引擎、专业网站、图书馆等资源搜集知识。

4. 实践应用

将所学知识应用于实际工作中，通过实践加深理解。

参与相关的培训或内审实践，以获得实际操作经验。

5. 持续改进

定期复习和总结，将学过的知识系统化、条理化。

通过测试和反馈检验学习成果，不断调整学习方法。

6. 时间管理

保持专注，合理安排学习时间，适时休息，避免疲劳。

7. 加入学习小组

与同伴讨论交流，提高学习效果。

8. 持之以恒

自学需要耐心和毅力，保持持续的学习动力。

9. 深入研究

阅读经典文献，如古书和专业书籍，以获得更深入的见解。

10. 反思与总结

在学习过程中不断反思，找出自己的不足，并制定改进措施。

通过上述步骤，你可以逐步建立起自己的自学体系，并不断提高学习效率和效果。记住，自学是一个动态的过程，需要不断地调整和优化学习方法。祝你学习愉快!