选择特岗培训时，可以考虑以下几个因素来判断哪一个更适合你：

培训机构资质：

选择有正规资质的教育培训机构，如教育部门认可的机构。

培训内容：

确保培训内容符合你的实际需求，能够有效提升你的教育教学能力。

师资力量：

选择师资力量雄厚、能提供专业指导的培训机构。

办学历史和口碑：

考虑培训机构的办学历史和口碑，选择有良好培训效果和口碑的机构。

培训方式：

有些机构提供线上培训，有些则提供线下小班教学，选择适合自己学习方式的培训。

通过率：

了解培训机构的通过率，可以作为参考，但要注意通过率可能受多种因素影响。

附加服务：

一些培训机构可能提供额外的服务，如职业规划、心理辅导等。

费用：

考虑培训的费用是否合理，以及是否符合你的预算。

你可以根据以上因素，对比不同培训机构的特点和优势，选择最适合你的培训项目。同时，也可以参考其他考生的评价和推荐，以及培训机构的最新课程信息。