注意的品质主要包括：

注意的广度 （注意的范围）：指在同一时间内，一个人能清楚地觉察或认识到客体的数量。

注意的稳定性（注意的持久性）：指注意能够保持在一个对象或活动上的时间长短。

注意的分配：

指在同一时间内，一个人能够将注意分配到不同的对象或活动上。

注意的转移：

指一个人能够根据新的任务要求，主动地将注意从一个对象转移到另一个对象上。

这些品质共同影响一个人的认知能力和效率