成人选择书写字体时，可以考虑以下几点：

实用性 ：行书或行草书因其书写速度较快，实用性强，适合成人日常书写和记录需求。

美观性：

楷书因其结构严谨、笔画规范，适合作为基础字体来练习，打下坚实的基础。

个性化：

草书注重笔势连贯和节奏感，适合追求个性化书写风格。

根据需求选择

如果有考试需求，可以选择行楷或简化版楷书。

若有板书需求，以楷书为主，高年级老师可用行楷作为补充。

对于有大量书写需求的学生党和打工人，实用手写行书是一个不错的选择。

临摹经典：

无论是练习楷书还是行书，临摹经典碑帖都是提高书写技巧的有效方法。

综上所述，成人可以根据个人的书写习惯、需求以及审美偏好，选择合适的字体进行练习。行书因其速度和实用性，通常被认为是成人书写的首选