涟水金城和涟水一中都是涟水县的高中，它们各自有不同的特点和优势。以下是它们的一些信息：

涟水一中：

成立于2007年7月，由涟水县人民政府实施高中教育布局调整，重组原涟水二中而成。

2013年11月，学校通过了江苏省三星级普通高中现场评估验收。

2014年1月，学校全面搬入新校区。

涟水金城：

涟水金城外国语学校，其教学质量可能不如涟水一中，但环境很好。

根据提供的信息，涟水一中在涟水县内的排名较高，并且教学质量被一些家长和学生认可。

选择哪所学校更好，取决于您的个人偏好和孩子的需求。例如，如果您更看重学校的教学质量，涟水一中可能是一个更好的选择。如果您更看重学校的环境和氛围，涟水金城外国语学校可能更适合您。建议您亲自参观学校，了解学校的教育理念、师资力量、教学设施以及学生评价，以便做出最适合您孩子的选择。