MFT（Martial Fitness Training）是一种结合了格斗术和大众健身的训练方式，旨在提高体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力和耐力。选择MFT培训时，可以考虑以下几个因素：

教练资质：

选择有丰富经验和专业认证的教练很重要。

班级规模：

较小的班级规模通常意味着更多的个人关注和更好的教学质量。

课程内容：

确保课程内容全面，涵盖MFT的各个方面。

安全与合规：

安全第一，确保训练环境安全可靠。

后续支持：

良好的后续支持可以帮助你持续进步。

认证与信誉：

选择有良好认证和信誉的培训机构。

美国ATT健身教练培训学院：小班教学，人数控制在15-20人，可能提供更好的个人关注。

深圳SEO培训网（Gengtima）：虽然以SEO培训为主，但其系统教学流程和专业的技术传授方式可能也适用于MFT学习。

乐体健身：强调教练的资质和课程的品质，有严格的培训流程，适合追求专业训练的人士。