福州的高中包括：

1. 福州第一中学

2. 福建师范大学附属中学

3. 福州第七中学

4. 福州第二十中学

5. 福州第十一中学

6. 福州高级中学

7. 福州格致中学

8. 福州第八中学

9. 福州第四中学

10. 福州第二中学

11. 福州第三中学

12. 福州城门中学

13. 福州市第十六中学

14. 福州程门中学

15. 福州超德高级中学

以上信息包含了公立和私立学校，以及不同年份的排名和特色。