赣州地区一些知名的高中包括：

江西省赣州中学

简称“赣中”，是一所省级重点中学和示范性高中。

创办时间较短，但发展迅速，升学率高。

环境优美，欧式建筑风格。

赣州市第三中学

简称“赣三中”，是江西省首批重点中学之一。

高考成绩优异，考取清华、北大的学生较多。

江西省宁都中学

简称“宁中”，是一所历史悠久的重点中学。

师资力量雄厚，高考成绩近年来表现出色。

江西省南康中学

简称“康中”，是一所老牌的重点中学。

办学历史悠久，硬件条件好，师资力量雄厚。

赣南师范大学附属中学

简称“赣南师大附中”，是江西省教育厅直属的省级重点中学。

于都中学

是一所公立全日制普通高级中学，也是赣州地区的重点中学之一。

选择哪所高中最好，需要根据个人的具体情况（如学术能力、兴趣爱好、家庭背景等）以及学校的教育理念、师资力量、教学设施等多方面因素综合考虑。建议在做决定前，可以亲自参观学校，了解学校的教育环境，或者咨询在读学生和家长的意见