托福考试建议考生至少提前3个月报名。以下是具体的原因和建议：

确保考位：

托福考位相对紧张，特别是热门的考试日期和地点，提前报名可以确保您能够选到合适的考试时间和地点。

准备时间：

提前报名可以让考生有足够的时间进行复习和准备，以便在考试中取得理想的成绩。

避免高峰期：

在寒暑假和留学申请截止日期前等高峰期，考位会非常紧张，提前报名可以避免因报名人数已满而无法参加考试的情况。

报名时间：

通常情况下，距考试日7天前为常规报名日；距考试日前第7天至考试日第3天前为逾期报名日，逾期报名可能需要支付额外费用。

建议您关注托福官方网站或相关考试通知，以获得最新的报名信息。