托福听力的提分时间取决于个人的英语基础、学习方法和投入的时间。以下是一些参考信息：

初期阶段

每天练习2-3小时，至少一个月可以取得明显进步。

练习内容包括听力发音和词汇、TPO模考、听力笔记方法等。

中期阶段

每天练习1-2小时，两个月内稳步提高。

继续练习TPO，针对常见题型进行突破，巩固发音和词汇积累。

冲刺阶段

每天练习1小时，半个月内达到目标分数。

个人经验

基础薄弱者通过听抄，两周内可见提升。

不同分数段的学习周期

短期突破（1-3个月）：适合目标分数在80分左右的同学。

中期提升（3-6个月）：适合目标分数在90分左右的同学。

长期积累（6个月以上）：适合追求更高分数的同学。

特殊案例

通过有效的辅导和学习方法，有的学生可能在半个月内听力分数有显著提升。

综合建议

坚持每天脱产练习3-4小时，从听写和精听入手，提高辨音能力和语音规则掌握，背诵单词，以增加记忆触点。

请根据自己的实际情况和学习计划选择合适的学习方法和时间安排。