对于肿眼泡的人来说，选择合适的眼影颜色可以有效地减轻眼部肿胀感。以下是一些建议：

亚光、冷色系、大地色系：

这些颜色能够营造出阴影效果，帮助消肿。

避免亮色系和珠光色：

亮色和珠光色容易产生反光效果，可能会让眼睛看起来更加肿胀。

深色眼影：

深色系眼影如深棕、咖啡色、深紫等，适合肿眼泡，可以让眼皮看起来更自然。

控制眼影范围：

避免使用过多或过宽的眼影范围，自然过渡会更显自然。

打底使用亚光大地色：

打底时选用亚光大地色，有助于减少眼部肿胀感。

少量点缀：

选择你想要的颜色少量点缀，避免大面积使用。

避免粉色调：

粉色调的眼影，包括浅粉色和玫瑰色，都会让眼睛看起来更肿。

使用自然软睫毛：

自然浓密的眼睫毛可以避免让眼睛看起来过于沉重。

简单自然的眼妆：

避免复杂和突出的眼妆，简单自然会更好。

希望这些建议能帮助你找到适合自己眼型的眼影颜色，让眼睛看起来更加自然和消肿。