启蒙班的舞蹈课通常遵循以下步骤进行：

1. 热身活动

开始课程前播放欢快的音乐，引导孩子们做简单的动作，如扭动身体、踏步、转圈等，以激发兴趣和身体感知。

2. 基础动作学习

教授简单的舞蹈姿势，如双手高举、跳跃等，并强调动作与音乐节奏的配合，以及感官体验的重要性。

3. 舞蹈组合

当孩子们掌握基础动作后，将不同动作结合，形成简单的编舞，并鼓励孩子们注重舞蹈氛围的营造。

4. 小表演

教学的最终目的是让孩子们通过表演展示所学内容，教师会安排表演，并引导孩子们注重情感表达。

5. 教学总结

教师观察孩子们的学习状态，根据反应调整课程内容，旨在培养孩子们的自信心、勇气和毅力。

6. 课外准备

穿着舒适的舞蹈服装和鞋子，确保良好的身体和精神状态，准时参加课程。

7. 结束交流