保健班通常指的是在教育体系中为学生提供的专门课程或活动，旨在通过系统的教学活动帮助学生了解和掌握基本的健康知识，培养良好的生活习惯，增强体质，预防疾病，促进身心健康。保健班的内容可能包括：

健康教育：

教授学生关于营养、饮食平衡、个人卫生、心理健康等方面的知识。

体育锻炼：

组织体育活动，如太极拳、保健气功等，帮助特殊身体状况的学生改善健康状况。

卫生保健指导：

提供日常卫生保健指导，监测学生的生长发育情况，预防传染病的传播。

保健班可能适用于不同年龄和身体状况的学生，如为身体异常、特型或患有心脏病、高血压等疾病的学生开设的适应性体育教育课程。